Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 22,48g | Eiwit: 48,27g | Kolhy: 104,10g.
Ontbijt: Banane, Frischkäse, Wasa Vollkorn. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Spiegelei, REWE Blattspinat, Pellkartoffeln. Diner: Gut & Günstig Lachsschinken, Wasa Vollkorn. Snacks/Andere: Roter Tafelwein, Haribo Gummibärchen, Wasa Delicate Crackers Paprika , Gemischte Nüsse. meer...
|
|
1477 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SteffiLoehle's Gewicht Geschiedenis
|