Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 71,81g | Kolhy: 85,45g.
Ontbijt: Сметана, Dr Dias Отруби Кукурузные, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Lunch: Kozel Пиво Темное, Водка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), мой салат 50г, Каравай Хлеб Черный Столовый, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Andere: Эклер. meer...
|
|
2781 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren en 18 minuten, Rusten - 10 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VLenaLenaLena's Gewicht Geschiedenis
|