Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 35,43g | Eiwit: 58,53g | Kolhy: 183,36g.
Ontbijt: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الخيار (مقشر), رودس جبنه فيتا نباتى الدهن, فول, توست. Lunch: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, لحم البقر, صلصة الطماطم, باميا باميا, ارز أرز معمر . Snacks/Andere: رحيق المانجو, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
لسه منزل الابلكيشن ومش فاهم حاجة ممكن حد يشرحلي اذاي اتعامل او اعمل نظام غذائي
04 jul 21 door lid: mostafahasnin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esraa shaheen770's Gewicht Geschiedenis
|