Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2009
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 47,55g | Eiwit: 79,25g | Kolhy: 174,16g.
Ontbijt: banana, cereal, honey nut cheerios, skim milk, coffee, french vanilla non-dairy creamer. Lunch: hot sauce, V8 low sodium, sloppy joe sauce, ground beef, dinner roll. Diner: pizza crust, Sweet Italian Links Sausage, whole tomatoes canned. Snacks/Andere: almonds. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jas218's Gewicht Geschiedenis
|