|
Merhabalar, instagram da drrenginborekci nin hesabını takip etmeninizi öneririm. Düşük karbonhidratlı diyet, if, insülin mekanizması, sağlıklı beslenme ilgili çok güzel paylaşımları var. İyi haftalar dilerim
|
2193 kcal
|
Vet: 153,53g | Eiwit: 81,68g | Kolhy: 152,76g.
Ontbijt: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Badem, Ceviz, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Wasa Fibre, Yumurta, Beyaz Peynir. Lunch: Kırmızı Erik, Pınar Labne, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Avokado. Diner: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Zeytinyağlı Somon. Snacks/Andere: Torku Ayran. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|