فطار بعد 15س اضطريت افطر عشان خارجه وهتأخر بره
|
1137 kcal
|
Vet: 77,17g | Eiwit: 63,88g | Kolhy: 71,33g.
Ontbijt: دولفين تونه تونه, سمن بلدي سمن بلدي, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Lunch: بانيه chicken , صوص طحينة بالثوم صوص طحينة بالثوم, جلاش باللحمه المفرومه جلاش باللحمه المفرومه, رز بلين رز بلبن . meer...
|
|
Reacties
سلام عليكم
ممكن اسال سوال انا لسه جديده فى البرنامج و كنت عاوزه اعرف بعد ما بسجل وجبه الإفطار و الغداء و العشاء خلصت اليوم تانى يوم بفتح البرنامج بلاقي فى التقرير بتاع البرنامج زيرو كالوري و كل حاجه زيرو و بيقولى مفيش وزن نزل ولا اي حاجه ازاى اسجل الإفطار و الغداء و العشاء من جديد و يكون البرنامج بيسجل معايا اليوم بى يومو عشان اعرف انا ماشيه تمام ولا لا و شكرا
05 jul 21 door lid: mena manosh
|
انتي كل يوم بتكتبي الفطار والغدا والعشا وهو من الساعه ١٢ أوتوماتيك بيبدأ يوم جديد ف بيخلي كل حاجه من الاول لانه بيحسب يوم ب يوم
05 jul 21 door lid: ayaelnagar
|
05 jul 21 door lid: Gehad Abood
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayaelnagar's Gewicht Geschiedenis
|