|
Фитнесс + диета работают без сбоев. Полкило в неделю, как часы.
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 32,12g | Eiwit: 36,94g | Kolhy: 166,10g.
Ontbijt: Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый, Фруктовый Салат, Салат Овощной, Чай, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Lunch: Хлеб Черный, Чай, Финик, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Diner: Груши, Кефир 1%, Чай. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|