Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
466 kcal
|
Vet: 22,03g | Eiwit: 34,76g | Kolhy: 32,61g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Brócolis, Purê de Abóbora, Contra-filé, Purê de Mandioquinha, Abobrinha, Batata Doce. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
rafaeledu's Gewicht Geschiedenis
|