Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 69,36g | Kolhy: 146,13g.
Ontbijt: 012 Nutrition Coconut Crunch Protein Wafer, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Клубника, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Krispy Kreme Пончик, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Язык Говяжий Отварной, Брокколи, Фасоль Стручковая. Diner: Starbucks Маття Чай Латте (Grande), Starbucks Английский Завтрак с Яйцом и Хэшбрауном. Snacks/Andere: Nestle Resource Diabet Plus. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Squats - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adele_provocateur's Gewicht Geschiedenis
|