Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 61,54g | Kolhy: 238,15g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Caffè, Latte Scremato. Lunch: Ciliegie, Cocomero, Pecorino, Peperone Rosso Dolce, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Balocco Saracene, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sarchio Cioko Goloso . meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Zitten - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Koken - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 2 uren en 35 minuten, Autorijden - 54 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|