|
ampun sama diriku. 3 hari ini udah loss makannya. terlena. gak olahraga. pengen kayak si ini itu tapi akunya begini. emg mulai lagi tu berat & banyak godaan ya. ada yang sama gak, gimana cara kalian ngatasinya?
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|