Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 31,87g | Eiwit: 69,77g | Kolhy: 145,76g.
Ontbijt: Ameixas, Milbona Bebida de Aveia Bio. Lunch: Bom Petisco Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Diner: Panrico Bollycao, Damascos ou Alperces, Caldo Verde. Snacks/Andere: Milbona Pudim Proteico. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|