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1760 kcal
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Vet: 41,60g | Eiwit: 121,13g | Kolhy: 270,38g.
Ontbijt: Proteine Pisello (Sevenhills Wholefoods) 🍃, Semi di Chia (Tilia) 🌱, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Matt Gallette di Riso Integrale, Frutti di Bosco Congelati (Natura Vera)🍇, Pesca, Limone, Milk Latte Fermentato, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Noci, Spezzatino di Soia (Fior di Loto)🥒, Emilia Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Filetti di Sgombro al Naturale (Selex), Exquisa Fiocchi di Latte, 🐓ALBUME SODO 🥚, Biorì Pasta di Lenticchie, Felicia Bio Fusilli di Riso Integrale, Insalatona🥬, Zucca 🎃, Verdura Mista (Pesata a Crudo) 🍲, Orogel Zucchine a Fette, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Diner: Orogel Soia Edamame, Petto di Pollo, Carne, Matt Gallette di Riso Integrale, Spinaci Surgelati (Natura Vera), Zucca 🎃, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Verdura Mista (Pesata a Crudo) 🍲, Orogel Zucchine a Fette, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Snacks/Andere: 💯💯PreNanna Yogurt, Siero di Latte Fermentato 🧀, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Salviani Lupini in Salamoia, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
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1483 kcal
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Activiteit:
Steppen - 34 minuten, Squats - 7 minuten, Hometrainer - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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