|
Завтрак)
|
1681 kcal
|
Vet: 60,43g | Eiwit: 135,93g | Kolhy: 150,53g.
Ontbijt: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Гречка Отварная, Solgar Витамин Е, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Добрый Сок Томатный, Окрошка. Diner: Сырники, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Цветная Капуста на Пару, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Суп - пюре овощной. Snacks/Andere: Макдоналдс Кофе Латте, Малина, Творог 5%, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaKuts's Gewicht Geschiedenis
|