Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3205 kcal
|
Vet: 111,73g | Eiwit: 173,44g | Kolhy: 362,64g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Haşlanmış Yumurta, Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri. Lunch: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Tadım Sarı Leblebi. Diner: Patlıcan Musakka, Çoban Salatası, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk But. Snacks/Andere: Multipower Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|