Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
119,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 61,55g | Eiwit: 76,95g | Kolhy: 164,26g.
Ontbijt: Mimosa Leite Magro, Bimbo Pão de Forma Integral, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Mamão, Açúcar Granulado, Café Expresso. Lunch: Pura Vida Gelado Baunilha, Lipton Pessego Zero Lipton Pêssego Zero, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete no Forno, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Calvé Molho de Alho, Continente Grão de Bico Cozido, McDonald's Molho de Maionese e Alho. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Molho de Alho, Ketchup, Lipton Pessego Zero Lipton Pêssego Zero, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete no Forno, Bimbo Pao Thins. Snacks/Andere: Pura Vida Gelado Baunilha. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|