Anastasia_Mala's Logboek, 08 jul 21


Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2021:
1377 kcal Vet: 55,00g | Eiwit: 80,57g | Kolhy: 138,56g.   Ontbijt: Киевхлеб Супер Тост Светлый , Авокадо, Яйцо, Оливковое Масло, Комо Сыр Российский , Помидоры. Lunch: Морковь, Масло Подсолнечное, Ферма Сметана 15%, Лук, Art Foods Кускус, Укроп, Куриное Филе. Diner: Белый Торт (без Глазури). Snacks/Andere: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Meller Шоколадные Конфеты. meer...

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Как это вкусно 😍🤤 Можно рецепт этой подливки с мясом сверху 🙏🙏 
08 jul 21 door lid: angel_ll_
Як курочку готували? 
08 jul 21 door lid: _ma_li_na_
Все очень просто: 200 граммов куриного филе на сковородку с 1ч.л. масла, 1 маленькая луковица и большая морковка, залить стаканом воды, любимые специи и тушить 30-40 минут на очень маленьком огне под крышкой. В конце 1 ст.л. сметаны (можно и сливки) и укроп. Очень вкусно, морковь пропиталась и таяла. Рекомендую к приготовлению, вместе с кус кусом 450 калорий 
08 jul 21 door lid: Anastasia_Mala
Класс, очень вкусно выглядит) 
08 jul 21 door lid: Menomore
Класно я завтра попробую. 
08 jul 21 door lid: _ma_li_na_
Спасибо вам большое ☺️ Обязательно попробую сделать 😍😍 
08 jul 21 door lid: angel_ll_

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Anastasia_Mala's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.