Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 122,58g | Kolhy: 97,53g.
Ontbijt: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate SS, Pêssegos, Café. Lunch: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Arroz Branco. Diner: Pingo Doce Caldo Verde. Snacks/Andere: Banana, Nestlé Lindahls Kvarg Morango, Terra Nostra Snack Queijo, Nozes e Uvas Passas, Danone Iogurte Líquido Morango. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruben Machado's Gewicht Geschiedenis
|