Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 39,92g | Eiwit: 57,22g | Kolhy: 159,95g.
Ontbijt: Butter, Bananas, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Apples , Boiled Potato, Quaker Bran Muffin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna Salad. Diner: Strawberries , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Fish. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Aquabiking - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|