Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2307 kcal
|
Vet: 116,08g | Eiwit: 125,22g | Kolhy: 208,83g.
Ontbijt: Ovo Mexido. Lunch: Doces de Chocolate (Meio Amargo), Estrogonofe de Frango, Gohan. Diner: Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Castanhas de Caju, Cj Foods Beauty Vinegar, Guacamole com Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado). Snacks/Andere: Castanhas de Caju, Georgia 贅沢生クリームのカフェオレ, GronG プロテイン, Mel. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
MITAC - 1 uur, Treino B - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wladjancz's Gewicht Geschiedenis
|