Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
618 kcal
|
Vet: 14,23g | Eiwit: 44,03g | Kolhy: 76,51g.
Ontbijt: Café (Infusão), Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Sírio. Lunch: Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Arroz Integral à Grega. Snacks/Andere: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren, hit - 13 minuten, abs - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ericafaria83's Gewicht Geschiedenis
|