Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 88,90g | Eiwit: 62,49g | Kolhy: 158,49g.
Ontbijt: Tomaatit, Arla Loputon Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Oivariini Vähärasvaisempi , Fazer Kiireetön Kaura-Siemenleipä. Lunch: Vesimeloni, Keitetty Kananmuna, Rainbow Krutongit Garlic, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Arla Apetina Classic 22%, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Vihersalaatti. Diner: Gelatelli Lakritsijäätelö, Oivariini Vähärasvaisempi , Fazer Kiireetön Kaura-Siemenleipä. Snacks/Andere: Vaasan Ohut Ruissipsi Cheddar Juusto. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisalo1's Gewicht Geschiedenis
|