|
Troligtvis mer vätska men hoppas på att det fortsätter åt samma håll.
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 61,72g | Kolhy: 127,93g.
Ontbijt: ICA I Love Eco Kakao, Holistic Hampaprotein, Livsmedelsverket Banan, Arla Lantmjölk . Lunch: ICA Crème Fraiche, ICA Grädde, Findus Dill, Färskpotatis, Coop Kallrökt Lax, Falu Råg Rut, Färskpotatis. Diner: ICA Crème Fraiche, Färskpotatis, ICA Grädde, Coop Kallrökt Lax, Findus Dill, Blandad Sallad. Snacks/Andere: Schweppes Indian Tonic Zero, Citron, Gin, Citron, Schweppes Indian Tonic Zero, Gin, Arla 30% Mindre Socker Mild Yoghurt Jordgubb. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|