40FitandHealthy's Logboek, 09 jul 21


Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2021:
1542 kcal Vet: 59,54g | Eiwit: 121,33g | Kolhy: 133,11g.   Ontbijt: Jungle Taystee Wheat, Margarine, Sugar, Almond Milk. Lunch: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli, Fried Egg, Rye Bread. Diner: Butter , Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Corn , Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Green String Beans, I&J Hake Fillet. Snacks/Andere: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Kalahari Kudu Biltong Sliced, Body Fit Shake and Slim Diet Protein Shake, Chickpea Choc Chip Muffin. meer...
432 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


40FitandHealthy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.