Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 20,67g | Eiwit: 106,75g | Kolhy: 62,23g.
Ontbijt: Labu Siam, Tomat. Lunch: Nanas, Sayur Bening Bayam, Brokoli, Ikan Patin, Labu. Diner: Nanas, Ikan Patin, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Brokoli, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alihernowo's Gewicht Geschiedenis
|