Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3134 kcal
|
Vet: 55,49g | Eiwit: 333,85g | Kolhy: 330,84g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Lunch: Bananen, Kaufland A Reis Basmati, Le Gusto Sauce zu Geflügel, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Kaisergemüse. Diner: Aldi A Kasländer (Leicht), Aldi A Wrap (Tomate), Almare Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi A Wrap (Tomate), K-Classic Champignons, Reign Total Body Fuel, Bananen, Myprotein Maltodextrin, Milfina Milch 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|