Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 33,83g | Eiwit: 182,94g | Kolhy: 147,18g.
Ontbijt: Carrefour Bio Galettes de Maïs Chocolat Noir, Casino Blanc de Poulet Doré au Four, Danone Hipro Myrtilles , Babybel Mini Babybel, Carrefour Chocolat Noir 50% Extra, Pomme. Lunch: Danone Hipro Saveur Coco, Aldi Vinaigre Balsamique , Florette Baby Carrots, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Concombre (Pelé), Salade Verte, Filet de Poulet. Diner: Danone Hipro Myrtilles , Auchan Champignons de Paris , Bonduelle Haricots Verts et Haricots Beurre. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Tisha Alpha's Gewicht Geschiedenis
|