Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 66,28g | Eiwit: 127,69g | Kolhy: 172,12g.
Ontbijt: White Bread (Reduced Calorie), Coffee, Smucker's Strawberry Jelly, Pure Protein Rich Chocolate Whey Protein Powder, 1% Fat Milk. Lunch: Togo's The Italian Sandwich (Regular). Diner: Broccoli , Grilled Chicken. Snacks/Andere: Private Selection Pepperoni & Mozzarella , Oreo Mini Oreo Bite Size, 1% Fat Milk, Coffee with Milk. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andiemeow's Gewicht Geschiedenis
|