Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 168,11g | Eiwit: 125,65g | Kolhy: 16,00g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Ground Beef (Cooked), Barbecue Sauce, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Duke's Mayonnaise. Snacks/Andere: Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
change wash sheets - 15 minuten, Playing video games - 5 uren, TV Kijken - 6 uren, Lezen - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|