Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2014
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 97,94g | Eiwit: 101,55g | Kolhy: 90,62g.
Ontbijt: Philadelphia Philadelphia Light, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesas, Recondo Pan Tostado Integral, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Queso Manchego, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Diner: Edulcorantes (Sacarina), Ligeresa Mayonesa, Pan Integral Tostado, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Salchicha de Cerdo (Ahumado). Snacks/Andere: Café con Leche Semi Descremada. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Patu23's Gewicht Geschiedenis
|