|
toplam: 1125 kcal egzersiz: -bir saat bisiklet
|
1125 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 76,94g | Kolhy: 83,86g.
Ontbijt: Kırmızı Domates, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, İçim Beyaz Peynir, İçim Az Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Yumurta. Lunch: Muz, Fındık, Wasa Original. Diner: İçim Az Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Pirinç Pilavı, Yeşil Bezelye, Havuç, Patates, Tavuk Göğsü. meer...
|
|
2592 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
180693's Gewicht Geschiedenis
|