Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2021
|
146,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
472 kcal
|
Vet: 6,61g | Eiwit: 59,69g | Kolhy: 52,91g.
Ontbijt: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Coffee. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Hard Bread Sticks, Expo Fresh Strawberries , Gala Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
 Reacties
10 jul 21 door lid: ridemariel
|
Thank you very much, I’m happy to eat healthy again and am loving how it’s going so far. Thank you for the support
10 jul 21 door lid: jarmy6852
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jarmy6852's Gewicht Geschiedenis
|