mjmaxson's Logboek, 03 jun 14

mjmaxson's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

waist 121 cm
neck 42 cm

1st time below 110 on a while

109 kg Tot nu toe verloren: 1 kg. Nog te gaan: 16,0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juni 2014:

1910 kcal

Vet: 92,05g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 198,07g. Ontbijt: Oatmeal. Lunch: Granola, Yeo Valley Strawberry Yoghurt. Diner: Banoffee Pie, Regular 3 Way with Onions. Snacks/Andere: Tesco Californian Raisins. meer...

2918 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

mjmaxson's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

mjmaxson's Logboek, 03 jun 14

Opmerking Toevoegen

mjmaxson's Gewicht Geschiedenis