Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 51,88g | Eiwit: 93,58g | Kolhy: 149,43g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. Diner: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Andere: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|