Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 42,52g | Kolhy: 230,28g.
Ontbijt: Sayap Ayam, Nasi Putih, Roma Sari Gandum, Pisang, Kapal Api Special Mix. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Kapal Api Special Mix. Diner: Pisang, Rempeyek, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Aceh, Aice Ice Milk Sandwich. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
hendraktb's Gewicht Geschiedenis
|