Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2467 kcal
|
Vet: 84,55g | Eiwit: 118,21g | Kolhy: 272,81g.
Ontbijt: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Bella Hagelslag, Kacang Asin Sangrai Kering, Telur Rebus. Diner: Cho Cho Wafer Stik, Pempek, Tahu, Nangka, Telur Rebus. Snacks/Andere: Good Time Pandan Coconut, Tricks Kimchi Baked Crisps, Regal Regal Marie Biscuit. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7mnyoung's Gewicht Geschiedenis
|