Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2014
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
735 kcal
|
Vet: 35,18g | Eiwit: 52,42g | Kolhy: 63,08g.
Ontbijt: Jillian Michaels Natural Whey Protein - Triple Chocolate, Bananas, Sweetened Almond Milk, Coffee, Whole Foods Market Stevia. Diner: Trader Joe's Asparagus Spears, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), World Catch Wild Salmon. Snacks/Andere: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Kroger Walnut Halves and Pieces. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PeachTeach525's Gewicht Geschiedenis
|