|
113.7
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 55,30g | Eiwit: 65,35g | Kolhy: 84,29g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Yumurtalı Ispanak. Lunch: Dost Yarım Yağlı Süt, Çilek, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Mevsim Salata, Et Sote. meer...
|
|
3168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emresgltc's Gewicht Geschiedenis
|