Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 151,64g.
Ontbijt: Bakpao. Lunch: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Putih, Telur Ceplok, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cem-Cem Makaroni Balado, Tahu Isi, Tempe Goreng. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Kleding Wassen - 30 minuten, Yoga - 27 minuten, Koken - 1 uur, Borstvoeding - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deaki's Gewicht Geschiedenis
|