Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 52,43g | Eiwit: 51,89g | Kolhy: 85,95g.
Diner: Ayam Goreng, Pecel Lele, Telur Dadar, Bakwan, Anlene Gold Plus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tahu, Sayur Tahu Toge. Snacks/Andere: Siantar Top Goriorio, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Alhamdulillah masih bisa turun padahal makan g kekontrol.. Sering bngt surplus.. Makan pempek 3 biji yg gede", donat, masakan mama yg pake minyak. MasyaAllah... Tetap semangat ya ri💪💪💪💪
11 jul 21 door lid: .hellowria.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.hellowria.'s Gewicht Geschiedenis
|