Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 48,60g | Eiwit: 41,04g | Kolhy: 182,85g.
Ontbijt: HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Tropicana Slim Chocolate Spread, Salak, Apel Fuji. Lunch: Pisang, Kecambah, Kubis Hijau Dimasak, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, SuperIndo Cabe Bubuk, Minyak Wijen, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Captain Oats Rolled Oats. Diner: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Chocolate Spread, Alfamart Buah Naga, Kentang Rebus. Snacks/Andere: Telur, Kubis. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jihan G's Gewicht Geschiedenis
|