Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 68,50g | Eiwit: 65,62g | Kolhy: 170,87g.
Ontbijt: Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Ritter Geléia de Blueberry (Mirtilo), Bolo de Milho, Piracanjuba Leite UHT Integral. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Qualitá Tomate Grape, Salada de Agrião, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Fini Tubes Morango, Banana Nanica, Coxão Duro Cozido, Bauducco Wafer Maxi Chocolate , Manga Palmer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanilaDantas's Gewicht Geschiedenis
|