Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 33,93g | Eiwit: 72,68g | Kolhy: 205,19g.
Ontbijt: Redpath Brown Sugar, General Mills Original Cheerios, Beatrice 2% Milk, Bananas. Lunch: Grape Tomatoes, Piller's Honey Maple Chicken Breast, Radish, Kraft Fat Free Italian Dressing, Beefsteak Tomatoes, Kraft Fat Free Cheese Slice, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Dole Garden Salad, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Bananas, Sweet Red Peppers. Diner: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Dempster's Oatmeal Brown Bread. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|