SLYONE 22's Logboek, 12 jul 21

1st weight 7-10 was post Colonoscopy. This is the first real weight.
105,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 19,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2021:
1169 kcal Vet: 54,50g | Eiwit: 84,39g | Kolhy: 87,50g.   Ontbijt: Nature's Garden Keto Snack Mix. Diner: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Great Value French Style Cut Green Beans, Publix Jumbo Shrimp, Wegmans Baby White Potatoes, Kroger 1% Lowfat Milk. Snacks/Andere: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. meer...
Gewichtstoename van 6,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SLYONE 22's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.