40FitandHealthy's Logboek, 12 jul 21


Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2021:
1456 kcal Vet: 47,55g | Eiwit: 110,43g | Kolhy: 148,60g.   Ontbijt: Jungle Taystee Wheat, Margarine, Sugar, Almond Milk, Body Fit Shake and Slim Diet Protein Shake. Lunch: Tomatoes, Strawberries , I&J Hake Fillet. Diner: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Woolworths Creamed Spinach & Honey Cinnamon Butternut, Jasmine Rice (Cooked), Carrots . Snacks/Andere: Woolworths Almond, Coconut & Seed Rusk, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Bananas , PnP Double Cream Yoghurt Plain, Granny Smith Apples, Strawberries , Woolworths Mini Rice Cakes Yoghurt Coating. meer...
496 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


40FitandHealthy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.