Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2011
|
133,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 89,29g | Eiwit: 69,01g | Kolhy: 224,62g.
Ontbijt: Chocolate Coated Soft Peanut Butter Granola Bars, Apples, Special K Cereal Bars - Strawberry, Egg, Egg White, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Mister Salty Yogurt Flavored Pretzels 100 Calorie Pack, Fat Free Chocolate Pudding Cup, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Kisses, Bananas, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Light Whole Grain Bread, 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese. Diner: Blue Cheese Salad Dressing, Butter & Herb Mashed Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Kisses. meer...
|
|
3596 kcal
|
Activiteit:
Nortic track - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
Bigmikie's Gewicht Geschiedenis
|