Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 33,69g | Eiwit: 70,77g | Kolhy: 183,76g.
Ontbijt: O Green Цукаты, Лента Сыр Лёгкий 30%, Смак Хлеб Олимпия, Astoria Бургер Соус, Черкизово Корейка. Lunch: Помидоры, Лук, Кунжутное Масло, Schar Вермишель, Соус Болоньезе. Diner: Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Окрошка с Куриным Филе (Ната). Snacks/Andere: Правильные Сладости Фрутилки, Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
|
1569 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|