Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 23,83g | Eiwit: 59,67g | Kolhy: 113,07g.
Ontbijt: Süt (Yağsız), Süt (Yağsız), Portakal, Yulaf. Lunch: Ayran, Tuzlu Kraker, Yeşil Çay, Çerezya Çiğ Badem. Diner: Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Izgara Balık. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AETOS2021's Gewicht Geschiedenis
|