Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 144,04g | Kolhy: 160,95g.
Ontbijt: Coffee, Orgain Organic Protein & Probiotics, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Swedish Fish Mini, Bananas, Bridgford Sweet Baby Ray's Original Beef Jerky, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Diner: Great Value Low Fat Vanilla Yogurt, Expo Fresh Strawberries , Tomatoes, Ground Beef (Cooked), Chicken Breast, Linguine, Paesana Vodka Sauce. Snacks/Andere: M&M's Milk Chocolate M&M's, Broccoli , Soft Silken Tofu , Kikkoman Teriyaki Sauce. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4wrgcWJG's Gewicht Geschiedenis
|