Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 71,67g | Eiwit: 132,05g | Kolhy: 127,53g.
Ontbijt: Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Nestlé Ninho - Leite em Pó Semidesnatado (Nova Fórmula), Bolo de Fubá, Pão Francês, Bauducco Panettone. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Carreteiro, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Peixe Empanado Frito, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Diner: Bob's Bob's Crispy. Snacks/Andere: Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aguiarjuanbr's Gewicht Geschiedenis
|